Praktiske tips
En samling af små kneb og tricks, der i praksis kan gøre hverdagen lidt lettere eller mere interessant.
Budget og økonomi
50/30/20 reglen
En simpel måde at fordele din løn: 50% til nødvendigheder, 30% til ønsker og 20% til opsparing. Ikke perfekt for alle, men en god rettesnor.
Automatiske overførsler
Sæt automatisk overførsel til opsparing den dag du får løn. Hvis du ikke ser pengene, savner du dem ikke.
Ugentlig budget-check
Brug 5 minutter hver søndag på at se hvor du står økonomisk. Tidlig alarm er bedre end store overraskelser.
Køb-ventetid
Vent 24 timer før du køber noget over 500 kr. Vent en uge ved køb over 2000 kr. Mange impulskøb forsvinder af sig selv.
Organisering og produktivitet
To-minutter reglen
Hvis noget tager under 2 minutter, så gør det med det samme. Svaret på den SMS, opvasken fra morgenmaden, at lægge tøj på plads.
Aftenen-før forberedelse
Stil tøj frem, pak tasken og forbered frokosten aftenen før. Morgener bliver meget mere rolige.
En ting ad gangen
Multitasking er overvurderet. Fokuser på én opgave ad gangen og bliv færdig før du går videre til den næste.
Fast plads til alt
Nøgler, ladere, solbriller - alt skal have sin faste plads. Ingen flere "hvor lagde jeg...?" øjeblikke.
Helbred og velvære
Vandflasken altid ved hånden
Fyld en stor vandflaske om morgenen og sørg for at drikke den tom i løbet af dagen. Synlig påmindelse virker bedre end at skulle huske det.
20-20-20 reglen
Hver 20. minut, kig på noget 20 meter væk i 20 sekunder. Dine øjne bliver trætte af at stirre på skærme hele dagen.
Gå på trappen
Tag trappen i stedet for elevatoren når det er muligt. Små mængder motion gennem dagen summerer til mere end du tror.
Telefonen væk fra sengen
Lad telefonen på et bord væk fra sengen. Brug et rigtigt vækkeur. Bedre søvn og mere rolige aftener.
Digital hygiejne
Email 2-3 gange dagligt
Tjek ikke email konstant. Sæt faste tidspunkter - morgenen, efter frokost og før arbejdsdag slutter. Mindre afbrydelser, mere fokus.
Ryd op i notifikationer
Slå notifikationer fra for alle apps du ikke har brug for med det samme. Din telefon skal ikke brumme hver gang nogen liker noget på sociale medier.
Ugentlig digital oprydning
Brug 10 minutter hver uge på at slette unødvendige billeder, rydde op i downloads og organisere filer. Lidt ofte er bedre end meget sjældent.
Backup regel
Vigtige filer skal eksistere på mindst 2 forskellige steder. Harddiske kan gå i stykker, skyen kan forsvinde - men ikke begge dele samtidig.
Flere tips kommer løbende
Siden opdateres, når der er nye praktiske tips, der er værd at dele. Læs også seneste blogindlæg eller se anbefalinger.
Har du et godt tip? Skriv til kontakt@visitandersen.dk